Почему вы не можете оторваться от экрана: наука назвала три настоящие причины цифровой зависимости
🔹 Коротко о главном (TL;DR) Исследование под руководством профессора Маттиаса Бренда (Университет Дуйсбург-Эссен) впервые эмпирически подтвердило модель I-PACE, объясняющую проблемное использование интернета. Учёные обследовали 819 человек в лабораторных условиях и выявили три взаимосвязанных механизма: 1) желание улучшить эмоциональное состояние («чувствует себя лучше»), 2) навязчивое внутреннее побуждение («должен сделать»), 3) снижение способности остановиться («не могу остановиться»). Эти процессы взаимодействуют и позволяют предсказывать развитие симптомов в течение шести месяцев...