Не самые очевидные причины набора веса на низкоуглеводном рационе и интервальном голодании.

Если вы строго придерживались кетогенного образа жизни на протяжении нескольких недель, наблюдая как весы с каждым днем показывают все меньшие значения, а затем внезапно замерли на одной цифре, вы можете задуматься что же вы делаете не так. Ответ прост — все в порядке. Ketoland Прежде всего, нужно понять, что похудение не является линейным процессом. Большинство людей считают, что если они строго соблюдают диету, то вес будет снижаться ежедневно, ожидая, что цифры на весах сегодня будут меньше, чем вчера...