Ты наверняка сталкивался с ситуацией, когда посреди ночи приходится вставать, чтобы сходить в туалет. По статистике, около 40% взрослых людей страдают от этого недуга, и с возрастом эта проблема только усугубляется. Ночное мочеиспускание не только мешает здоровому сну, но и влияет на то, как мы чувствуем себя утром. Давай разберёмся, какие факторы могут провоцировать эту проблему и что можно сделать для её решения. В конце концов, всё дело в здоровье мочевого пузыря, и существуют способы поддержания нормального режима мочеиспускания как днём, так и ночью...

Очень многие даже и не больные люди встают ночью в туалет 1 раз за ночь, поэтому чтобы сказать, что в этом отношении что-то ненормально, нужно посещать туалет по крайней мере 2 раза в течение ночи. Необходимость вставать ночью, чтобы сходить в туалет помочиться называется "никтурия". Однако от того, что мы назвали словом с латинским и греческим корнями какую-то проблему, она не стала от этого понятнее. Сама по себе никтурия совершенно не специфична для какого-то одного заболевания. Но чаще всего...