Ты ешь — и чувствуешь тяжесть. Или вовсе не хочешь есть. Или еда лежит, как кирпич. Ты думаешь: гастрит, панкреатит, что-то с желудком. А врач говорит: "У вас всё нормально". А внутри будто зажим, ком, тревога, и пища не двигается. Пищеварение — это парасимпатическая система (режим «отдыхай и переваривай»). Стресс включает симпатику (режим «бей или беги»). И вот в чём суть: они не работают одновременно. Если ты в тревоге — организм не тратит силы на переваривание. Он замораживает ЖКТ, чтобы ты выжил...

Основная причина "остановки" желудка - нарушение моторики. Чтобы быстро восстановить моторику, нужно: а). в положении сидя откинувшись на спинку стула медленно выпить стакан горячей воды, посидеть минут...