Если каждый раз, когда вы встаете, ваше сердце начинает бешено колотиться, даже если вы не начинаете активно двигаться, — возможно, вы столкнулись со СПОТ. 67-летняя читательница Daily Mail Эми Бикерстафф пожаловалась: стоит ей только встать, как пульс подскакивает с 70 ударов в минуту до 100, появляются одышка и головокружение. Один раз женщина прошла буквально 100 метров — и пульс подскочил до 160. Однако в состоянии покоя состояние стабилизируется. Эми попросила совета у доктора Мартина Скарра...

Когда последний раз вы чувствовали настоящий прилив сил? А когда ловили себя на мысли, что даже вставать с постели или начинать день не хочется? Если этот вопрос заставляет задуматься, возможно, это тревожный сигнал. Но не лени — а вашего организма, который устал бороться в одиночку. Сегодня тема выгорания звучит чуть ли не из каждого угла. Но почему оно становится не просто модным диагнозом, а реальной проблемой? Потому что мы привыкли игнорировать сигналы, которые подает наше тело, а потом удивляемся, что батарейка разряжается в ноль...