Мне часто пишут женщины, которые годами не могут забыть своего возлюбленного. Эти мысли ходят по кругу, сменяя одна другую, и есть ощущение, что это не закончится никогда: - Не могу забыть, нет никого лучше него - С ним плохо, без него ещё хуже - Он не даёт мне построить новые отношения - Чувствую, что никому не нужна - Боюсь остаться одна - Были совместные планы, а теперь не знаю что делать Я понимаю, как это тяжело. Думать равно чувствовать. Не пытайтесь управлять эмоциями напрямую — это бесполезно...

Отношения не заканчиваются просто так. Всегда есть причина и она достаточно веская, однако принять такой исход бывает сложно как инициатору расставания, так и брошенному. Даже если решение осознанное и обосновано рядом факторов, а шансы на возвращение равны нулю, мы всё равно иногда, а кто-то часто, скучаем по бывшим. Почему это происходит и на каких механизмах психики основаны данные переживания? Если после разрыва отношений вести себя правильно, о чём я писал в других публикациях, то можно рассчитывать на короткий период выхода из эмоциональной кабалы...