«Почему я так сильно устаю?», «Почему я не могу себя полюбить?», «Почему я вечно совершаю одни и те же ошибки?»… Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с мыслью «Я сама себе злейший враг». И действительно, наше сознание умеет «ставить нам палки в колеса»: лишает энергии, возможностей, счастья. Так происходит, когда мы сталкиваемся с аутоагрессией — эмоционально-поведенческим явлением, которое заставляет нас вредить самим себе. И часто аутоагрессия проявляется незаметно, маскируется под черты характера, вредные привычки или «безысходные ситуации»...

Наверное, нет такого человека в России, который бы не смог назвать хотя бы один фильм с участием Евгения Леонова. Он создал образ добродушного, комичного героя, за которым с интересом наблюдали люди разного возраста и социального статуса. О том, что Леонов в своей повседневной жизни такой же добряк-оптимист, ни у кого не возникало сомнений. Однако, на самом деле, знаменитый актер всю жизнь испытывал дискомфорт, он не мог ужиться с самим собой и в душе был очень ранимым, постоянно недовольным собой, трагиком...