«После еды раздувает». «К вечеру живот как будто становится в два раза больше». «Вроде ем немного, но всё давит изнутри». «От капусты, молочки и даже воды — метеоризм». Такие цитаты пациентов по следам приема могу за последние 10 дней уже каждый день отмечать. Приглашаю вас на разбор одного из "гастро-симптомов" моих любимых. Вздутие — одна из самых частых и одновременно самых неточных жалоб в гастроэнтерологии. Под одним словом пациенты описывают совершенно разные ощущения: переполнение после...

Часто после еды вы чувствуете тяжесть, а живот будто надувается? Это знакомо многим, и причина может быть не только в продуктах, которые вы съели. Вздутие живота — это проявление того, как ваше тело реагирует на питание, стресс или даже режим дня. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике. Это может происходить, если пища плохо переваривается или если в кишечнике нарушен баланс микрофлоры. Например, бобовые, капуста или молочные продукты у некоторых людей вызывают брожение. Но дело не всегда в еде. Стресс, недостаток сна, слишком быстрые перекусы — всё это может влиять на пищеварение и провоцировать вздутие...