Сновидения — настолько загадочная и малоизученная область жизнедеятельности человека, что объяснений феномену кошмара или страшного сна насчитывается множество — один из них научные, другие — мистические, треть — медицинские, четвёртые – дилетантские. Мнения расходятся даже по вопросу «почему снятся сны?», что уж говорить о ночных кошмарах, всё же давайте постараемся систематизировать всю имеющуюся информацию, ведь вас, скорее всего, интересует не только, почему снятся страшные сны, но и как от них избавиться...

Страшные сны снятся при болезнях, усталости, стрессе. Значение ужасов: к проблемам на работе, предательству, потере близкого человека. Чтобы избавиться от страшных снов необходимо исключить раздражающие факторы, вылечить депрессию. Основные причины, почему сняться кошмарные сны Причинами страшных снов у детей могут стать ссоры родителей, страхи, просмотр перед сном страшного мультика. Страх не всегда сбывается, чаще такие сновидения — это защитная реакция нервной системы. Страшные сны снятся из-за переутомления, произошедших негативных событий или ухудшения морального и физического состояния...