Людей всегда интересовало, почему снятся плохие сны. Предлагаем узнать ответ на этот вопрос. Мнение специалистов Специалисты считают, что во сне человеческое сознание проигрывает повседневные стрессы. Если индивидуум не научился правильно их переживать, то психика пытается ему помочь. Они преподносятся ему в виде образов, чтобы он смог их пережить, а затем сохранить в памяти. Люди, жалующиеся на плохие сны, скорее всего,сильно переживают, но стараются этого не показывать. Кошмары, мучающие человека в ночное время, свидетельствуют также о высоком уровне в крови гормонов стресса...

Сновидения являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они могут быть приятными и радостными, но также бывают и плохие сны, которые могут вызывать негативные эмоции и ощущения. Но почему мы видим плохие сны? 1. Одной из основных причин плохих снов является стресс и тревога, которые мы испытываем во время бодрствования. Когда мы переживаем неприятные события или находимся в состоянии повышенного напряжения, это может отразиться на наших снах. 2. Люди, пережившие травматические события, могут испытывать кошмары и плохие сны, связанные с этими событиями...