Чаще всего вздутие живота начинается после еды: хочется чуть ослабить пояс на брюках или юбке и сразу вспоминается мультик про Винни-Пуха, который застрял в кроличьей норе. Рассказали подробнее, какая еда так действует, почему живот распирает ни с того ни с сего и о каких проблемах со здоровьем может говорить этот симптом. Самая частая причина вздутия живота — избыток в рационе продуктов, богатых клетчаткой и крахмалом. Это сложные для переваривания вещества. Когда они попадают в кишечник, бактериям приходится усиленно потрудиться, чтобы всё усвоилось правильно...

7 психосоматических причин тяжести, спазмов и напряжения внизу живота Живот — это центр чувствования. Всё, что ты не переварил(а), не выразил(а), не позволил(а) себе прожить — спускается туда. Не случайно мы говорим: Когда разум не справляется, тело берёт эмоции на себя. Живот часто реагирует на: Тело начинает «стягиваться» изнутри. А ты думаешь, что «просто съел что-то не то». Аня, 35 лет. Постоянные боли в животе, вздутие, усталость. Анализы в норме. Лечение не помогает. На встрече сказала: «Я не могу позволить себе расслабиться...