Мозг человека миллионы лет развивался не для счастья, а для безопасности. Он не ищет радость — он ищет угрозу.Негативное мышление — древний эволюционный инструмент,который помог нашим предкам выжить:замечать опасность,настороженность, обман, боль. Позитив не спасал жизнь.А вот тревога, подозрительность и ожидание худшего — вполне. Поэтому, когда вы ловите себя на мысли“всё идёт не так”, “это не получится”, “я недостаточно хороший” —это не потому, что вы пессимист,а потому что ваш мозг просто делает свою работу...

Приветствуем Вас на канале Психология счастливой жизни, а у Вас когда-то бывало такое, то изо дня в день в голову лезут сплошь негативные мысли или, может, Вы замечали за что жизнерадостный знакомый становится куда занудний, прибывает в плохом настроении. Сейчас мы попытаемся разобраться почему так происходит. Во-первых надо понять, что негативные мысли это одна из естественных реакций на определённые события. Например, Вы только научились водить машину и Вам надо в первый раз выехать на полноценную...