Кошки — настоящие чемпионы по сну, и этому есть несколько веских эволюционных, физиологических и поведенческих причин. Это не лень, а продуманная стратегия выживания. Основные причины: 1. Эволюционное наследие (образ жизни хищника-одиночки) · Энергозатратная охота: Дикие предки домашних кошек — хищники, которые добывают пищу короткими, но крайне интенсивными рывками (прыжок, погоня, атака). Такой всплеск активности требует огромного количества энергии. · Экономия ресурсов: В перерывах между охотами самый эффективный способ восстановить силы и сберечь энергию — спать...

Вы в какие-то периоды жизни замечали, что вроде всё в порядке — спите нормально, едите правильно, стресса нет, а всё равно постоянно хочется вздремнуть? Проснулись — хотите спать. Пообедали — и уже охота в постельку. Некоторые живут с таким желанием долгие годы. На первый взгляд, причина может казаться чисто физиологической + можно сбросить на усталость и стресс. 🔻 Если вы спите 7–9 часов и не высыпаетесь, качество сна может быть плохим из-за апноэ, ночных пробуждений, перегрева/переохлаждения во сне, гормональных сбоев и других проблем...