Ледяные ноги — это не самое приятное ощущение. Чувство холода может быть неприятным, дискомфортным и расстраивающим, независимо от того, когда и где вы его испытываете. А если ноги остаются холодными даже после того, как вы надели пару толстых шерстяных носков, бывает трудно понять, что делать. Сегодня мы поговорим о том, что может быть причиной постоянно холодных ног и что можно сделать, чтобы согреть их. Некоторые люди от природы чувствуют холод чаще и/или сильнее, чем другие, говорит Аарти Агарвал, доктор медицины, главный специалист по здравоохранению в Juno Medical...

? Холодные руки и ноги — не всегда просто индивидуальная особенность. Иногда организм таким образом сигнализирует, что стоит обратить внимание на здоровье. Почему так бывает? • Особенности кровообращения. На холоде сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло для внутренних органов. У некоторых людей эта реакция выражена сильнее. • Низкий уровень железа. При дефиците железа может снижаться перенос кислорода тканям, а вместе с этим появляться слабость, зябкость и ощущение холода. • Работа щитовидной железы...