Почему всегда хочется спать и нет сил Причина под носом!
Почему мы иногда хотим спать после тренировки?
Наверняка все сталкивались с такой ситуацией, когда или ближе к концу качественной тренировки или уже после неё появляется зевота, чувство сонливости, а то и вовсе мы засыпаем ненадолго, причём это состояние обусловлено не усталостью, а чем-то другим...