1094 читали · 4 недели назад
Всё время хочется спать: 9 причин, почему так бывает
Сонливость – состояние коварное. Она не всегда выглядит как банальная усталость после тяжёлого дня. Иногда это тихий фон, который тянется неделями: глаза слипаются уже к полудню, концентрация «плывёт», а любая задача кажется неподъёмной. И самое неприятное – даже полноценные восемь, девять, а то и десять часов сна не дают ощущения бодрости. Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но когда сонливость становится постоянным спутником, это уже не про лень и не про «возраст». Это сигнал. И чаще всего – не один...