По словам специалиста по питанию Екатерины Багаевой, когда мы хотим спать, наш организм намекает на проблемы, которые нужно решить. Но что может стать причиной этого сигнала? Например, если вы и ваши коллеги в офисе чувствуете усталость и сонливость, это может быть связано с недостаточной вентиляцией в помещении. В таком случае организм испытывает дефицит кислорода, что приводит к желанию поспать. Решением проблемы может стать регулярная проветривание офиса. Кроме того, возможно сонливость является...

Если у вас стабильная слабость и желание спать – это не каприз и приставки не безделье. Вероятно, это критерий не самого обычного заболевания. Однако больше всего повинен в этом неверный распорядок и неспособность планировать свое время. По какой причине постоянно хочется спать, способен ответить ваш организм. Проанализируем только предусматриваемые предпосылки. В 1-ую очередь, это болезни, болезненные состояния. Так по какой причине всегда хочется спать? Ключевые первопричины непрерывной сонливости:...