Знакомо ли вам ощущение, что постоянно хочется что-нибудь скушать? Шоколадку, конфетку, пончик? Любой простенький перекус. Что-нибудь вредное, что будет отличаться от обычной пищи. Про вред для фигуры от таких перекусов вам расскажут на другом канале. Я же хочу поговорить, что дело здесь не в еде. А в том, что заставляет вас искать чувство наполненности в еде. Еда — интересная вещь Ею мы наполняем живот, чтобы ощутить сытость. При этом же, она дает нам почувствовать наполненность, удовлетворение, спокойствие...

Хочу, оставить в своем блоге воспоминания о рождении дочери. Потому что через год, два я уже вряд ли смогу вспомнить мельчайшие детали этого события. Но зато смогу перечитать эту заметку. Дочь родилась 28 апреля 2020 в 17:20 с весом 3600 кг. Здоровая и красивая. Это 8-ий ребенок в семье, 6-ая девочка. Первые схватки я почувствовала еще ночью сквозь сон. Но таилась надежда, что это "тренировка" организма, и вряд ли все начнется сегодня. Точнее стало понятно, что вот вот "постучит" дочь, часов в 10 утра, когда схватки стали постоянными, но еще не очень болевыми...