Многие люди не уснут, если голодные. Казалось-бы, что такого, если скушать один помидор перед сном? Оказывается, как утверждают диетологи, томат в сыром виде даст чувство насыщения, но неспокойная ночь вам обеспечена. Помидоры хорошо стимулируют пищеварение. И вашему желудку и кишечнику, вместо отдыха, придется работать, переваривая овощ. Все процессы в организме во время сна замедляются, в том числе и пищеварение. Поэтому в кишечнике начнется брожение и вспучивание. И ваш сон будет неспокойным, а возможно и вовсе не уснете от частых позывов в туалет...

Есть продукты, которые необходимо употреблять каждый день, чтобы здоровье всегда было в порядке, рассказала онколог и проктолог Елена Смирнова. Так, по словам специалиста, в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать помидоры. В своем телеграм-канале врач объяснила, что многие люди часто страдают от вздутия живота, тошноты и других неприятных симптомов, которые можно было бы предотвратить. Именно поэтому на постоянной основе нужно есть томаты. Регулярное употребление помидоров позволит обеспечить организм ликопином...