ПОЧЕМУ ПЛАКАТЬ ХОЧЕТСЯ?😢
Почему постоянно хочется плакать без причины? 5 главных причин и план действий от психолога
Знакомо ли вам это внезапное ощущение? Вроде, разговариваете с коллегой о рабочих планах, стоите в очереди в магазине или просто моете посуду вечером — и вдруг ни с того ни с сего к горлу подступает предательский ком, а глаза наполняются слезами. Вы отводите взгляд, судорожно глотаете, пытаетесь «переключить» мысли... И одновременно корите себя: «Соберись! Что за слабость? Повода-то нет!». В моем кабинете я часто слышу эту фразу: «Я плачу без причины». И каждый раз хочется сказать: причина есть всегда...
Почему иногда хочется плакать без причины: поиск объяснений
Не следует игнорировать желание плакать, даже если очевидных причин для эмоций, кажется, нет. Чувство внезапного желания расплакаться, казалось бы, без видимой причины может настигнуть каждого из нас. Это может произойти в самый неожиданный момент – во время просмотра фильма, прогулки в парке или даже во время работы. Но без причины ли? Редакция "Клео.ру" предлагает разобраться в возможных причинах такого эмоционального состояния. Эмоциональное переполнение. Иногда наш мозг просто перегружен эмоциями, даже если мы не осознаем этого...