Состояние, когда постоянно хочется есть, знакомо многим людям. Если после сытного приема пищи через короткий промежуток времени вновь тянет перекусить чем-то вкусным, и такая ситуация повторяется ежедневно – это признак, указывающий на определенные проблемы. Разница между голодом и аппетитом Чтобы понять, что именно происходит с организмом, нужно знать, что провоцирует желание есть — голод или аппетит. Это два разных понятия. Дополнительная информация! Если вырабатывается привычка постоянно утолять свои пищевые пристрастия, люди переедают...

Каждый, для кого важны красота, стройность, здоровый образ жизни, периодически сталкивается с вопросом, как снизить аппетит если постоянно хочется есть. Действительно, очень сложно придерживаться каких-то правил да и вообще жить, если все мысли только о еде. Причин и способов решения может быть несколько. Но сначала нужно разобраться, чем аппетит отличается от голода: - распознать настоящий голод не сложно — это чувство, когда хочется есть и не важно, что это будет; - аппетит — желание полакомиться вкусняшкой, обычно чем-то конкретным...