Всем привет! Почему иногда совершенно не получается наесться? Пообедал вроде бы достойно, но уже через пару часов снова начинаешь прислушиваться к себе: а не пора ли перехватить чего-нибудь? Особенно коварен вечер...

Состояние, когда постоянно хочется есть, знакомо многим людям. Если после сытного приема пищи через короткий промежуток времени вновь тянет перекусить чем-то вкусным, и такая ситуация повторяется ежедневно – это признак, указывающий на определенные проблемы. Разница между голодом и аппетитом Чтобы понять, что именно происходит с организмом, нужно знать, что провоцирует желание есть — голод или аппетит. Это два разных понятия. Дополнительная информация! Если вырабатывается привычка постоянно утолять свои пищевые пристрастия, люди переедают...