Вроде бы вы сытно поели, но чувство голода все равно беспокоит. Вам хочется съесть гораздо больше, чем вы планировали и вы не можете себя контролировать в этот момент. Несколько основных причин, почему хочется кушать, даже если уже поели⬇️ 1️⃣Быстро едите. Некоторые закидывают в себя еду и практически не жуя, сразу ее глотают. И такое ощущение вроде бы поел, а вроде бы и нет. Запомните, пищу надо хорошо жевать, до кашеобразного состояния, чтобы во-первых желудку было легче переварить, а во-вторых...

Голод – это естественное чувство, которое ощущает наш организм. Мозг играет главную роль в данном процессе, сигнализируя о необходимости приема пищи. Однако бывает и так, что человек чувствует голод даже тогда, когда только что поел. Это может происходить по разным причинам. О том, что это за причины, рассказало издание «Кубанские новости». Слишком много углеводов Если человек ест слишком много простых углеводов и сахара, то это приводит к быстрому повышению уровня сахара в крови, а затем к его резкому падению. Это, в свою очередь, может вызывать ощущение голода уже после приема пищи, причем довольно-таки быстро...