В последнее время меня постоянно клонит в сон,не успела открыть глаза-так я уже устала и хочу спать так,как-будто суток 2-е не спала,еду в трамвае-снова тянет спать,про нахождение на работе очевидно-охота пойти домой,укутаться в теплое одеялко и что вы спросите???Конечно же лечь поспать.Буквально вчера был праздник,и я как молодая девушка(мне 23 года всего),думала,что отдохну,погуляю,подышу свежим воздухом,но в итоге я постоянно спала с перерывами и не вышла никуда,дальше своей спальни.Когда я...

Почему так тяжело вставать по утрам? О причинах сонливости и способах борьбы с ними aif.ru рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов. Сезонная депрессия Она возникает из-за нехватки солнечного света. Человек — существо дневное, и для нормального функционирования различных систем и структур мозга надо, чтобы свет регулярно раздражал глаза. Потому что глаз непосредственно связан с мозгом. Множество исследований доказали, что, если солнечного света недостаточно, меньше вырабатывается серотонина, «гормона счастья»...