Стол. Подлокотник. Спинка стула. Стена. Подоконник. Вы можете даже не замечать этого, но тело замечает первым: вам всё время хочется на что-то опереться. Когда стоите — ищете, куда перенести вес. Когда сидите — хочется прислониться. Когда ждёте — рука сама тянется к столу, а спина ищет спинку. И это не всегда просто привычка. Иногда так тело показывает, что ему не хватает внутренней опоры. В норме тело умеет держать себя само. Для этого не нужна постоянная внешняя поддержка — её создают мышцы корпуса, таза, стоп, спины и вся система, которая удерживает нас в вертикальном положении...

Маша стояла у плиты в кухне, жарила оладушки и спиной чувствовала, как на нее наваливается раздражение. За спиной, около круглого столик на кухне, сидела ее свекровь, Маргарита Степановна. Она пила свой утренний чай и громко хрустела ее любимыми сухарями с изюмом...