Почему мы всё время откладываем жизнь на потом — и почему однажды можно обнаружить, что это «потом» уже наступило
Есть одна странная привычка, которая, кажется, знакома почти каждому. Мы постоянно ждём подходящего момента, чтобы наконец начать жить так, как хочется. Вот закончу эту работу — тогда отдохну. Разберусь с деньгами — тогда начну путешествовать. Дети подрастут — тогда займусь собой. Перееду — тогда начну новую жизнь. Вот только сначала надо немного потерпеть. Проблема в том, что список этих «сначала» может продолжаться годами. Одни задачи действительно заканчиваются, но на их месте появляются другие,...
Почему всё время не хватает времени — и как это исправить
Ощущение, что сутки укоротились, знакомо многим. Дел много, а день уже закончился. Даже в выходные — снова это чувство: «не успел ничего толком». Почему мы постоянно куда-то торопимся, но всё равно не успеваем? И как наконец-то перестать «жить в пожаре»? Заметили, как легко провалиться в мелочи? Ответить на пару сообщений, проверить почту, быстро приготовить перекус, полистать ленту. Вроде бы всё по делу — но проходит час. А главное дело так и не начато. Это и есть «иллюзия продуктивности» — когда мы заняты, но не эффективны...