За фасадом привычного «сейчас-не-время» и «сделаю-потом» исследователи человеческой психики — психологи и профессиональные коучи — видят не лень, а сложную систему внутренних сигналов. Откладывание дел интерпретируется ими как своеобразный язык, на котором наше сознание сообщает о скрытых конфликтах, перегрузках или невысказанных страхах. Расшифровать этот язык — значит перестать бороться с симптомом и найти ключ к личной эффективности. Следующие четыре причины, выделенные экспертами, служат картой для такого путешествия вглубь собственных мотивов...

Ощущение, что сутки укоротились, знакомо многим. Дел много, а день уже закончился. Даже в выходные — снова это чувство: «не успел ничего толком». Почему мы постоянно куда-то торопимся, но всё равно не успеваем? И как наконец-то перестать «жить в пожаре»? Заметили, как легко провалиться в мелочи? Ответить на пару сообщений, проверить почту, быстро приготовить перекус, полистать ленту. Вроде бы всё по делу — но проходит час. А главное дело так и не начато. Это и есть «иллюзия продуктивности» — когда мы заняты, но не эффективны...