Утром встала- уже устала. Утро не радует. Птицы громки кричат, кофе убежал. Погода- то жарко очень, то холодно..очень то сыро.. то дождь.. то дождя бы. .Почему всё время плохое настроение? Почему у меня нет настроения? Почему любая мелочь может испортить мне настроение? Особенно тогда, когда зима вроде бы заканчивается, ждешь весну, тепла, а его всё нет.. Вы заметили, что настроение всегда к чему-то привязано. И привязана наша реакция на это что-то. Настроение эмоциональный фон, который влияет на восприятие, мысли и эмоции...

Каждый из нас иногда испытывает грусть, апатию или раздражительность. Однако если плохое настроение стало постоянным спутником, это может говорить о внутренних проблемах организма или образа жизни. В этой статье разберем основные причины хронического плохого настроения и что с этим делать. Постоянная угнетенность и негативный настрой могут быть связаны с разными факторами...