Постоянно мерзнущие руки и ноги – это гораздо больше, чем просто ощущение дискомфорта или "особенность" вашего организма. Для многих это становится хронической проблемой, которая существенно снижает качество жизни, мешая повседневным делам, работе и даже сну. Мы часто списываем это на холодную погоду, индивидуальную непереносимость холода или просто на "такой вот метаболизм". Однако, если ваши конечности мёрзнут постоянно, даже в теплом помещении или при умеренной температуре на улице, это может...

Холодные руки и ноги — удел далеко не только пожилых, но вполне себе здоровых и не старых людей. О каких проблемах со здоровьем это может говорить? Комментирует кинезиолог, инструктор-реабилитолог Жавдат Шарафутдинов. Возможно вам это знакомо. Вы оделись тепло, надели теплые носки, обувь, варежки, а конечности всё равно мёрзнут или не могут согреться на улице. В чем может быть причина и нужно ли бить тревогу по этому поводу? Пойдем от самого простого к сложному. 1. Причина может быть элементарно в тесной обуви...