Когда очень хочется солененького, это повод обеспокоиться. Возможно, вы заболели или «сломались» из-за стресса. Чипсы, соленые сухарики, пицца, обильное посыпание блюд солью. О чем говорит жажда соленых продуктов? Чем опасны нехватка и избыток натрия Этот минерал поддерживает артериальное давление, контролирует объем крови, поступающий к мышцам и нервам. Но концентрация соли должна быть в очень узком диапазоне. Малейшие колебания отразятся на самочувствии человека. Если потребляется недостаточно соли, нарушается соотношение воды и натрия в крови, что может привести к смерти...

Доктор-гастроэнтеролог объяснил, почему у людей иногда возникает сильное желание есть соленое. Это не обязательно связано с беременностью, как часто думают. Иногда желание употреблять такую пищу возникает из-за обезвоживания, что приводит к потере организмом важных минералов. Однако при обезвоживании более эффективным будет не употребление колбасы, маринованных огурцов или других соленых овощей, а прием специальных препаратов и витаминов, которые помогают восстановить баланс воды и солей в организме...