Сладости всегда отвечали за радость, недаром люди постоянно дарят друг дружке диковинные конфеты и пирожные, недаром имениннику и жениху с невестой полагается праздничный торт, и так далее. Но иногда тяга к сладкому настолько очевидна и назойлива, что нам кажется, будто мы физически зависим от десертов во всех их проявлениях. И тут нам становится тревожно. Чтобы избавиться от тревоги и избавить от нее вас, мы поговорили с Натальей Силиной — диетологом, экспертом общественного движения «Стройная Россия»...

Если вам все время хочется съесть десерт и выпить чая с булочкой, это вовсе не значит, что вы человек с вредной зависимостью. Это может быть сигналом SOS от организма! Давайте разберемся, чего он хочет и как мы можем ему помочь. Мы сделали подборку из 5 основных причин "Почему все время хочется сладкого". Стресс “Заедать” проблемы сладким, это не только распространенная привычка, но и самый простой для организма способ быстро поднять сахар в крови и выработать немного “счастливых” гормонов. Человеческий...

Огромное количество людей испытывает тягу к сладкому на протяжение всей своей жизни, порой даже после достаточно плотного приема пищи. Практически все, кто испытывает желание поесть думает о высококалорийных, углеводистых продуктах, в особенности с большим содержанием сахара. Для любителей сладкого есть хорошая новость, сбалансированное питание, включающее в себя здоровую еду, богатую клетчаткой и белком способны предотвратить тягу к сладкому, но об этом поговорим в следующей статье. Сегодня рассмотри...