Бывает, просыпаешься утром, и всё вокруг кажется невыносимым. Коллега громко чавкает за соседним столом, сосед в автобусе пихается, а в очереди в магазине кто-то обязательно лезет без очереди. И вот ты уже думаешь: «Ну почему все такие? Это что, сговор какой-то?» Знакомо? Если да, то давай разберёмся, почему так происходит и как в такие моменты лучше повернуться к себе, а не зацикливаться на других. Почему все вдруг стали «плохими»? Когда кажется, что весь мир ополчился против тебя, первое, что приходит в голову, — это обвинить всех вокруг...

Ключевые темы: психология отношений, проекции, тень Юнга, психологические защиты, токсичные люди, эмоциональная зрелость, личные границы, самооценка, работа с психологом, как перестать раздражаться. Иногда кажется, что вокруг слишком много «врунов», «токсичных», «неискренних». Мы устаём, злимся, чувствуем бессилие — и всё сильнее убеждаемся: «проблема с людьми». Парадокс в том, что именно в такие моменты психика показывает нам не мир, а наше зеркало. То, что мы не готовы признать в себе, мы начинаем видеть в других — резче, громче, болезненнее...