Дрожание или тремор — непроизвольные сокращения скелетных мышц — можно наблюдать не только, когда человеку страшно или холодно. Оно наблюдается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, утомлении, тяжелой физической работе. Дрожание может быть и при эмоциональном напряжении. Причем не имеет значения, что переживает человек — страх, гнев или бурную радость. Результат один: вначале начинают дрожать пальцы, кисти, руки, затем вовлекаются мышцы шеи, лица, языка и, наконец, мышцы ног, туловища и даже голосовые связки...
Дрожь в теле – это состояние, когда мышцы начинают непроизвольно дрожать, что может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, усталость, недостаток сна, нервное напряжение или даже медицинские проблемы. Если вы столкнулись с дрожью в теле, важно принять меры для ее уменьшения и избавления. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этим неприятным симптомом:
1. Расслабление и дыхание: Одним из способов справиться с дрожью в теле является расслабление и контроль дыхания...