Дрожь в теле всегда воспринимается как что-то опасное, потому что она выходит из-под контроля. В какой-то момент начинают трястись руки, ноги или все тело, и это невозможно остановить усилием. Возникает ощущение, что организм ведет себя неправильно. И первая мысль почти всегда связана с серьезными заболеваниями. Но в большинстве случаев причина совсем в другом процессе. Дрожь не возникает сама по себе. Она всегда является реакцией нервной системы на внутреннее состояние. Когда уровень напряжения повышается, организм включает режим готовности...

Чаще всего корень зла кроется в нашей многострадальной вегетативной нервной системе. Она — парень серьезный и отвечает за всё то, что мы не контролируем сознательно: сердцебиение, дыхание и реакцию на стресс. Когда мы «на взводе» (даже если нам кажется, что мы спокойны как удавы), в кровь выбрасывается ударная доза адреналина. И вот тут начинается свистопляска. Тело готовится либо бежать от саблезубого тигра, либо сражаться с ним, а вы всего лишь стоите в очереди в супермаркете. Энергии деваться некуда, и мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Вот вам и ответ на вопрос, почему внутри все трясется...