Состояние, когда все раздражает и бесит, может быть временным явлением, вызванным конкретной ситуацией, или же указывать на более глубокие проблемы. Важно разобраться в причинах раздражительности и предпринять соответствующие меры. I. Анализ ситуации: Как долго вы чувствуете раздражение? Несколько дней, недель, месяцев? Когда раздражение возникает чаще всего? В какое время суток, при каких обстоятельствах? Какие конкретно вещи или люди вызывают раздражение? Есть ли у вас другие симптомы? Тревога,...

Меня всё бесит! Всё раздражает! И что с этим делать? Как эффективно бороться с раздражением, которое вызывают окружающие люди, и вообще, способы борьбы с раздражительностью? По сути дела, раздражение – это слабая агрессия, не выраженная вербально (или выраженная незначительно)...