За окном мороз перевалил за 20, я сижу с чашечкой кофе и вот какие мысли посетили меня…. Почему в последнее время нас все перестало радовать? Казалось бы, новый год, выходные, приятные фильмы, время с близкими, никаких звонков с работы, тишина и покой…...

Почему вас ничего не радует? Да, в такие моменты мы испытываем негативные эмоции, но это лишь следствие. Есть некий важный фактор, который повлиял на возникновение негативного состояния, и изменил его с плюса на минус. И этот фактор - нарушение обмена в отношениях с окружением.  В основе - обмен. Если убрать красивые и возвышенные фразы, то, в целом, мы потребляем, и отдаём что-то взамен. Нарушенный обмен в отношениях, обычно, означает, что ты не оттуда берёшь и не туда направляешь, или наоборот...