Мы редко говорим об этом вслух. Но почти каждый проходил через период, когда всё вокруг будто теряет цвет. Хобби не радуют. Люди раздражают. Утро начинается с усталости. Не депрессия, не лень — просто… пустота. Это состояние часто путают с выгоранием, но правда глубже. Мозг не «сломался» — он включает защитные механизмы, когда чувствует угрозу, даже если мы её не осознаём. Вот 5 скрытых причин, из-за которых жизнь кажется бесцветной — и как вернуть вкус к ней. --- 1. Мозг устал от постоянной готовности "быть лучше" Мы живём в мире сравнения: соцсети, чужие успехи, стандарты...

Здравствуйте, мои хорошие!🤗 Вы когда-нибудь чувствовали, будто стоите на вершине горы, на которую так долго поднимались… но вместо восторга вдруг приходит тишина, пустота и горькое послевкусие? Когда все вокруг говорят: «Ты должна быть счастлива. Ты добилась. Ты выиграла», а внутри поднимается тихий, упрямый шёпот: «Беги. Это не твоё. Тут что-то не так…» И вот вы сидите поздним вечером на кухне — в полумраке, среди запаха чая, рядом с открытым окном, откуда тянет прохладой. Вроде бы жизнь устроена, вроде всё как надо… но сердце сжимается...