Представьте: вы просыпаетесь утром, и первая мысль — "Что, если я принял неправильное решение?" 🤔 О работе, отношениях, переезде, инвестициях, воспитании детей. Вы ищете гарантии, читаете статьи, спрашиваете мнения, анализируете, просчитываете... но уверенности не приходит. Наоборот — чем больше информации, тем сильнее тревога. Или другая ситуация: коллега задаёт вопрос по вашей теме, и вы не знаете ответа. Внутри вспыхивает паника: "Я должен знать! Я же профессионал!" Вы выдаёте что-то невнятное, а потом весь день грызёте себя за некомпетентность...