Здравствуйте! Вы не успели проснуться, но в голову уже закралась мысль: «Все надоело, ничего не хочу!». Утро уже не радостное и лучезарное, ничто не придает нам жизненных сил. Думая о том, сколько еще всего нужно сделать за день, только сильнее нагнетаете обстановку. Неудобная расческа раздражает, тем, что больше времени придется потратить на приведение своих волос в порядок, когда можно было еще несколько минут поваляться в кровати. Кот, который орет громче петуха в деревне, так и желает получить по носу...

Всё раздражает. Ничего не хочется. Привычные дела — как по инерции. Жизнь вроде нормальная, но будто внутри всё тухнет. Знакомо? Это не лень. Не слабость воли. И даже не «кризис среднего возраста». Это — неудовлетворённые потребности мозга. У мозга есть базовые вещи, которые должны быть закрыты, иначе никакие цели, привычки и мотивации не сработают. Мы часто путаем: Смотрим короткие ролики, жмём на уведомления, покупаем новую ерунду — и всё равно чувствуем пустоту. Почему? Потому что мозг голоден...