Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Думаю у каждого человека хоть раз в жизни да что-то хрустнуло. Если вы таким не являетесь и у вас никогда и ничего не хрустело - дайте знать о себе в комментариях. Очень интересно познакомиться с вами) В большинстве случаев хруст(щелчок) он пугает. Особенно если произошёл на тренировке и в новом для вас месте...

Звук щелкающих суставов при движении — один из самых частых поводов для беспокойства, однако современная ортопедия четко разделяет физиологическую норму и опасную патологию. Хрустят колени при сгибании и разгибании по множеству причин: от безобидного скопления пузырьков газа в синовиальной жидкости до начальных стадий разрушения гиалинового хряща. Разберем детально механизм появления звука, способы диагностики и современные методы восстановления суставного аппарата. В большинстве случаев суставы издают звуки абсолютно без боли и какого-либо ограничения подвижности...