Иногда просыпаешься, и вроде всё нормально. Дети рядом. Муж любит. Работа любимая. А внутри — будто ватное одеяло. Нет вкуса, нет лёгкости. Только усталость и непонятная тяжесть. Я всё чаще слышу это от женщин на консультациях. И сама, честно, не раз проходила через это. Особенно ярко я это почувствовала на гипоксидной тренировке, где тело погружается в контролируемое состояние нехватки кислорода. Однажды я вышла после третьей такой тренировки — и вдруг поймала себя на ощущении тишины внутри тела...

Знаете вот это состояние, когда вроде бы все хорошо, но на душе так гадко, мерзко, грустно, тоскливо, онемело или как там еще? В общем, когда внешне все, вроде бы, хорошо, но чувствуете вы себя при этом плохо. Попробуем рассмотреть, почему такое происходит и есть ли из этого выход. Все, описанное ниже, личные наблюдения и размышления этого автора, не претендующие на абсолютную достоверность. Когда кажется, что все благополучно. Когда галочки в графах типа супружества, размножения, карьеры, развития вроде бы стоят, но чувствует человек при этом себя неудачником и развалиной...