Иногда просыпаешься, и вроде всё нормально. Дети рядом. Муж любит. Работа любимая. А внутри — будто ватное одеяло. Нет вкуса, нет лёгкости. Только усталость и непонятная тяжесть. Я всё чаще слышу это от женщин на консультациях. И сама, честно, не раз проходила через это. Особенно ярко я это почувствовала на гипоксидной тренировке, где тело погружается в контролируемое состояние нехватки кислорода. Однажды я вышла после третьей такой тренировки — и вдруг поймала себя на ощущении тишины внутри тела...

Мы не знаем кто мы, от того и страдаем. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ощущением необъяснимой, гнетущей пустоты внутри. Когда всё вроде бы хорошо, но всё не то. Когда привычные радости больше не работают. Эта пустота, бывает настолько пугающей, что человек не знает что с этим делать, и думает, что у него должно быть – депрессия. Ведь, как ещё можно назвать чувство, которое поселилось в груди, съедающее все радости жизни? Можно рассудить, что закономерно, когда у человека плохи дела в жизни и эта пустота оправдана...