Всем доброго времени суток! Я делюсь своим опытом переживания невроза, если кому-то интересна моя история, то все все предыдущие части есть на канале. Люди, страдающие генерализованным тревожным расстройством или тревожно-депрессивным расстройствам чаще всего отмечают, что наихудшее состояние у них приходится на первую половину дня, при том что к вечеру таким людям становится полечге. Эта статья больше будет предназначена для тех, у кого ярко выражены такие вот изменения состояния в утренние часы и в вечернее время...

Что делать, если внезапно накрывают симптомы ВСД? В этой статье вы получите два решения. Первое - это краткосрочное, которое поможет здесь и сейчас. И второе - долгосрочное, которое поможет уменьшить силу возникающих симптомов и частоту их возникновения. Но в первую очередь, нам надо понять, что это за симптомы, как эти симптомы накрывают, и почему они накрывают? То, что вы считаете симптомами ВСД - это симптомы, возникающие у любого человека в результате выброса адреналина. К ним относится около 30 симптомов: от кома в горле до скачков давления и позывов в туалет...