Марина, 34 года. Полгода назад у неё рухнул проект, в который она вложила всё. Приходит и с ходу говорит: «Я не имею права раскисать, надо просто настроиться на хорошее». А у самой руки холодные и в горле ком. Токсичный позитив — это когда любое тяжёлое чувство запрещено, и вместо того чтобы прожить его, человек заклеивает всё улыбкой. Я двенадцать лет работаю психологом в проекте «Наедине с собой» и вижу: именно этот запрет чаще всего и держит людей в яме. Звучит-то красиво: мысли позитивно, отпусти, всё к лучшему...