Для ценителей здорового образа жизни такой вопрос вовсе не праздный, ведь проблемы правильного питания стоят далеко не на последнем месте. Не зря существует целый пласт специальных диет, например, для спортсменов, военных или полярников. Они учитывают особенности образа жизни и климатические условия. Немного сложнее дела обстоят с употреблением жидкостей, особенно во время еды и сразу после трапезы. Многие наверняка слышали, что пищу нужно запивать одним стаканом простой чистой воды, но так ли полезно это делать? Специалисты не дают пока однозначный ответ...

В настоящее время люди много работают, поэтому им приходиться кушать на бегу, употребляя не совсем полезную пищу. На первое место выходит самая вредная еда, которой завалены полки современных гипермаркетов. В данной статье мы поговорим об опасных продуктах и нюансах употребления блюд и напитков. Какие продукты опасны для здоровья человека Вкусная вредная еда многим знакома еще с детства. В продукты питания производители добавляют усилители вкуса, поэтому и взрослым и детям хочется чипсов, сухариков и сосисок...