Что на самом деле говорят ученые Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью — с этим давно никто не спорит. Но в последнее время все чаще появляются сообщения о том, что и полный отказ от спиртного якобы может иметь свои минусы. Так ли это на самом деле? Разбираемся, где заканчиваются научные факты и начинаются популярные мифы. Французский парадокс: вино против болезней сердца? Одним из самых известных аргументов сторонников умеренного употребления алкоголя остается так называемый «французский парадокс»...

Алкоголь – это мощный и абсолютно легальный наркотик. Более того, выпить – это социально приемлемый способ снять психологическое напряжение и наладить социальные связи. Иногда речь даже заходит о его пользе для здоровья – конечно, если речь идет не про алкоголизм, а об умеренном употреблении. Однако, все более популярным становится полный или частичный отказ от выпивки. Разберем, стоит ли бросать пить и почему исключение алкоголя из своей жизни – отличное решение. С точки зрения науки безопасных...