Кардиологи из Тулейнского университета считают, что сон со включённым светом вредит здоровью. Врачи советуют спать в темноте, чтобы избежать рисков для сердца. Ночник - прекрасный способ осветить страницы книги перед сном без использования "верхнего" света, однако сон даже с включённым бра вреден для здоровья. Кардиологи из Тулейнского университета провели масштабное исследование с участием 11 тысяч человек и выяснили, почему спать с освещением - не лучшая идея. Mk.ru со ссылкой на данные исследования...