Сон — это важная часть нашей жизни, от которой зависит здоровье, настроение и даже работоспособность. Многие люди не задумываются о том, в какой позе они спят, а зря. Положение тела во сне может влиять на работу внутренних органов, кровообращение и даже пищеварение. Один из самых спорных вопросов — сон на правом боку. Некоторые считают его удобным, но исследования и мнения врачей показывают, что такая поза может быть вредной. Разберёмся почему. Сердце расположено слева, и когда человек спит на правом боку, оно оказывается в более "приподнятом" положении...

Вы тоже спите на правом боку? Как выяснилось это вредно... Сон- это важная и неотъемлемая часть в жизни каждого. Важно во время сна выбрать удобную позу, ведь от этого зависит общее здоровье человека, самочувствие, гормональный фон и многое другое. Важно полноценно отдыхать и высыпаться, потому, что во сне организм восстанавливается и набирается сил. Почему же спать на правом боку вредно? Человек спящий на боку создаёт большое давление на внутренние органы. Они стесняются и начинают неправильно функционировать...