Что делать днем, чтобы хорошо спать ночью?
Я только спросить: спать днем - вредно или полезно?
Спойлер: дневной сон должен быть недолгим
Что говорят исследования на тему дневного сна?
После дневного сна болит голова, невозможно настроиться на работу, а еще потом сложно уснуть ночью. Ученые установили...