Все мы любим «ленивые дни», проведенные дома в компании с вкусной едой, телевизором, интернетом, любимым сериалом и собственной свободой... Но всё это хорошо только до тех пор, пока мы не понимаем, что уже довольно давно не выбирались на свежий воздух. Чрезмерная любовь, которую мы порой испытываем к своему личному пространству, может негативно влиять на наше здоровье. Эту гипотезу и решила исследовать клиника Mayo. Сотрудничая с Delos — компанией, специализирующейся на сделках с недвижимостью, клиника открыла Лабораторию Здоровой Жизни...
Долго сидеть дома это конечно не смертельно, но может привести в нашу жизнь кучу неприятных моментов. Иммунную систему укрепляют пешие прогулки на свежем воздухе, солнечный свет даёт нам незаменимый витамин D , а движение дает нам хороший обмен веществ и сжигание лишнего веса. Также, обычно, когда человек находится дома, он проводит все свободное время за компьютером, телевизором или смартфоном, что негативно сказывается на его зрении...