Долго сидеть вредно! Объясняем почему!
Почему сидеть дома вредно для здоровья?
Все мы любим «ленивые дни», проведенные дома в компании с вкусной едой, телевизором, интернетом, любимым сериалом и собственной свободой... Но всё это хорошо только до тех пор, пока мы не понимаем, что уже довольно давно не выбирались на свежий воздух. Чрезмерная любовь, которую мы порой испытываем к своему личному пространству, может негативно влиять на наше здоровье. Эту гипотезу и решила исследовать клиника Mayo. Сотрудничая с Delos — компанией, специализирующейся на сделках с недвижимостью, клиника открыла Лабораторию Здоровой Жизни...
"Испортил своё здоровье сидя дома". Почему опасно сидение дома и как избежать проблем.
Сегодня во всей России люди соблюдают режим самоизоляции и сидят дома. Скорее всего самоизоляция продлится до конца месяца. Обстановка на самом деле плачевная, потому что, многие люди буквальная СИДЯТ дома. Сохраняя весь день положение сидя, они поднимаются с дивана или кровати только чтобы сходить в магазин за хлебом. Для здоровья это очень опасно и вот почему. При сохранении сидячего образа жизни создаются благоприятные условия для развития таких болезней как: инсульт, диабет, инфаркт, различные сердечно-сосудистые заболевания и так далее...