Кофе – любимый благородный напиток многих людей. Некоторые не могут начать свой трудовой день, не выпив чашки горячего напитка. Один только запах свежеприготовленного кофе заставляет улыбнуться и почувствовать в себе новые силы. Мнение о кофе с медицинской точки зрения Многочисленные медицинские исследования свидетельствуют о том, что умеренное употребление кофе благоприятно влияет на состояние организма человека. Как говорит известный российский врач Александр Мясников: «Кофе — один из полезнейших продуктов...

Так ли вредно есть на ночь Нам говорят о том, как вредно есть после шести вечера из каждой телепрограммы здоровья, на всех каналах, врачи и тренеры по фитнесу, исследователи здорового питания и ветераны ЗОЖ. Но так ли это на самом деле категорично? Основные доводы против еды на ночь Процесс переваривания пищи ночью затрудняет нормальную работу остальных органов. Пищеварительная система человека вообще работает правильно только в вертикальном положении. Поэтому при активной работе ЖКТ во время сна...