Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Многие люди начинают свой день с чашки кофе, чтобы проснуться и зарядиться энергией. Специалисты не дают рекомендаций о воздержании от этого напитка на голодный желудок, поскольку умеренное употребление кофе не вызывает никаких побочек или проблем со здоровьем. Однако пить кофе натощак может быть вредно, если речь идет о людях с расстройствами пищеварения. Когда мы пьем кофе натощак, он быстро попадает в пустой желудок. Это может привести к повышению...

Сначала утренний кофе - и только потом за работу. По такому девизу живут многие из нас - а некоторые и вовсе утверждают, что их мозги запускаются только после чашки ароматного напитка. Исследования показали, что кофе даёт нам множество преимуществ: ослабляет боль в мышцах, улучшает память и защищает от некоторых болезней - в том числе Паркинсона и диабета. И никто вас не осудит, если вам важно выпить чашку кофе с утра. Но полезно ли делать это на голодный желудок? Начнём с того, что кофе (даже без кофеина) увеличивает выработку желудочного сока...