Чай наравне с кофе — крайне популярный напиток. Его пьют и днем, и ночью, теплым, горячим и холодным. Также нередко используют добавки, например молоко. Но не вредно ли такое сочетание? Популярность чая сложно поставить под сомнение — это напиток на все случаи жизни. При этом его нередко сочетают с другими продуктами. Выпить чашечку чая с булочкой или пирожным — вариант перекуса. А нередко в чай добавляют молоко. Но полезно ли такое сочетание? Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова...

Чай с молоком - один из самых популярных традиционных напитков в России, который полюбился многим - от мала, до велика. На сегодняшний день проведено огромное количество исследований, в результате которых было неоднократно доказано, что чай с молоком не просто бесполезен, но и очень вреден для организма. Но чем же он опасен на самом деле? Чай содержит кофеин, теобромин и танин. Они приводят к нервозности, бессоннице, учащенному сердцебиению и нарушению уровня сахара в крови, особенно если крепко заваренных и выпивается в больших количествах (4-6 стаканов в день)...