Почему чай после еды — не лучшая идея. Привычка завершать обед или ужин чашкой горячего чая кажется неотъемлемым ритуалом. Это момент наслаждения, пауза между делами. Для многих чашка чая после обеда — это привычка, которая создает ощущение завершенности трапезы. Однако эта приятная пауза может создавать помехи в работе желудка, а также влиять на качество пищеварения.. Давайте разберемся, почему. Что происходит, когда чай попадает в полный желудок В: А если я пью чай совсем немного, несколько глотков? Это тоже вредно? О: Несколько глотков вряд ли сильно навредят...

Почему вредно пить чай сразу после еды Вы тоже любите выпить кружку горячего чая после еды? А вот и зря. Оказывается, это вредно. Об этом «Известиям» рассказала специалист по питанию Маргарита Львова, и пояснила почему. «Чай содержит дубильные вещества – танины, которые препятствуют усвоению железа из пищи. Поэтому лучше не смешивать его с едой и отделять основной прием пищи и чаепитие. Если хотите попить чай, то после приема пищи должно пройти как минимум 40 минут», – приводит источник слова эксперта...