Чаепития давно стали традицией, вот только обычно их отделяют от завтраков и обедов. Почему так происходит? Неужели популярный напиток может испортить прием пищи или навредить здоровью? Невероятная опасность Чай нередко связывает с риском повышения давления, однако сегодня можно встретить предостережения относительно пищеварительной системы. Среди наиболее распространенных: Основным факторам риска называют танин, обладающий тонизирующим и дубильным эффектами. Теоретически он может блокировать всасывания магния и железа при употреблении во время с основным приемом пищи...

Почему вредно пить чай сразу после еды Вы тоже любите выпить кружку горячего чая после еды? А вот и зря. Оказывается, это вредно. Об этом «Известиям» рассказала специалист по питанию Маргарита Львова, и пояснила почему. «Чай содержит дубильные вещества – танины, которые препятствуют усвоению железа из пищи. Поэтому лучше не смешивать его с едой и отделять основной прием пищи и чаепитие. Если хотите попить чай, то после приема пищи должно пройти как минимум 40 минут», – приводит источник слова эксперта...